עיסוי או מסאז' שוודי הוא אחד העיסויים הנפוצים ביותר בעולם המערבי. עיקרו של העיסוי הוא עיסוי עדין ומרגיע עם הפעלת לחץ ברמות שונות על השרירים. העיסוי נעשה בשימוש בשמן שקדים בשילוב עם שמנים אתריים ליצירת תנועה חלקה וזורמת על גוף המטופלת. השמנים האתריים ידועים בסגולותיהם השונות (בהתאם לסוג השמן) וכמובן שהריחות הנעימים תורמים בנוסף לרוגע ולאווירה הנעימה בטיפול.
כמובן שאין הבדל בין עיסוי בקליניקה לבין עיסוי בביתך, למעט ההעדפה והתחושה האישית שלך. כך או כך, הטיפול יעשה באווירה המתאימה – מוזיקת רגע מרגיעה, אורות עמומים, וניחוח השמנים האתריים.כל אלו יוסיפו ויתרמו לחוויה המרגיעה של העיסוי.
עיסוי שוודי – יתרונות
העיסוי גם תורם לשחרור לחצים הן פיזיים והן מנטליים
- ממריץ את זרימת הדם בגוף
- מרפה את השרירים
- תורם לשחרור לחצים
- תורם לשחרור רעלים מן הגוף
- מרגיע את העור ואת מע׳ העצבים
- תורם לגמישות השרירים ולתחושת רוגע כללית
עיסוי שוודי – עיסוי מפנק כייפי ומרגיע
עיסוי שוודי – למי הוא מתאים?
עיסוי זה מתאים לכל מי שחפצה במעט שקט ורוגע לעצמה. למי שעבר עליה יום קשה וגם למי שסתם רוצה להתפנק.
מומלץ לטיפול בשרירים תפוסים וכטיפול מנע.
עיסוי שוודי – מקורות
עיסוי שוודי ותרפיה גופנית הומצאו לראשונה בתחילת המאה ה-19, על ידי פיזיולוג שוודי בשם פר הנריק לינג באוניברסיטת סטוקהולם. תחילה פיתח לינג שיטה הנקראת "התעמלות רפואית" שכללה תנועות המבוצעות על ידי תרפיסט/ית. תנועות אלו הפכו מוכרות בשם "תנועות שוודיות" באירופה ו"הריפוי של התנועות השוודיות" בארה"ב ב- 1858. כיום תנועות אלו פשוט מוכרות בתור "עיסוי שוודי" או "מסאז' שוודי".
העיסוי השוודי מבוסס על העיקרון המערבי של אנטומיה ופיזיולוגיה, בניגוד לאנרגיה, הנפוצה יותר בעיסויים מהסגנון האסייאתי. העיסוי השוודי הוא הבסיס של עיסויים מערביים נוספים, כגון עיסוי ספורטאים, עיסוי רקמות עמוק ועיסוי ארומתרפי.
עיסוי מפנק, נעים ומומלץ!
