“אם את רוצה להיות בעלת בריאות טובה, את צריכה קודם לשאול את עצמך אם את מוכנה להתמודד עם הסיבות שהביאו למחלתך. רק אז תהיה לך האפשרות לרפא את עצמך.“ היפוקרטס
אחרי שנים של וויכוחים וניסיון להוכיח את קיום הקשר בין הגוף לנפש, מעטים האנשים שנותרו ספקנים.
מחשבה היא מציאות שאנחנו יוצרות לעצמנו בראש, רק אנחנו יכולות רק לחוש אותה.
הגוף שלך משקף את המצב הרגשי והנפשי בו את נמצאת, הוא נגזרת ישירה של המחשבות שלך.
מצב בריאות טוב ומערכת חיסון חזקה הם התוצאה של גישה חיובית ומצב רגשי ורוחני מאוזן.
כשאנו מתעלמות מהגוף שלנו, מחלה יכולה לקחת שליטה על ההגנות הטבעיות של גופנו ולהוליד כאב או מחלה.
לגופינו מעטפת הגנה חיצונית אשר נפגמת כאשר המצב הרגשי או הרוחני יוצא מאיזון והסיכוי לחלות עולה.
חשבי על פעם האחרונה שהלב שלך האיץ במהירות בגלל התרגשות לקראת משהו גדול או מפחיד..
או למשל התחושה הזו בבטן שאנחנו קוראות לה פרפרים בבטן.. ממה היא בעצם נגרמה? על מה חשבת באותו הרגע?
באיזה מצב ריגשי את נמצאת כשזה קורה?
אנחנו יוצרות את התחושות האלה בעזרת המחשבה שלנו.
המחשבות והרגשות קשורות ישירות לחלקים ספציפיים בגוף ולמחלות השונות.
כשאת נהיית חולה, הגוף מאותת לך שאופן החשיבה שלך (התת המודע) יצא מסנכרון עם מה שנחשב לחלק מהאיזון שלנו ביקום.
המהות של הגוף שלך היא לחיות בהרמוניה ובשלום עם עצמך ועם סביבתך, כל זמן שאין הרמוניה את יוצאות מאיזון.
התמונה הבאה מראה איך דפוסי החשיבה הרגשיים שלנו מתבטאים בחוויות היום יומיות שלנו.
הקשר בין מחלות לכאבים בגוף
תרשים זה הוא חלק מספרה של לואיז ל.היי "heal you body” בעברית ״אתה יכול לרפא את חייך״ (*לואיז -חלתה בסרטן והצליחה לרפא אותו בעזרת שינוי רוחני שעשתה שכלל את כוח המחשבה, דמיון מודרך ותזונה נכונה) בספרה היא מפרטת רשימה של כל המחלות השכיחות, הסיבה שגרמה לחולי והצהרות חיוביות של איך להפיג את הכאב או הפחד במטרה לרפא אותו.
על פי לואיז, המחשבות שלנו יוצרות את המציאות ויש לזהות אותן כדי לחולל שינוי ולהחליפן בדפוסי חשיבה חיוביים חדשים.
לדוגמא: אם נאמין שרק מי שעובדת קשה יכולה להרוויח כסף , נחייה כל חיינו בעבודה קשה ומייסרת. כך גם לגבי תפישתנו את עצמנו כ״קורבן״ שתו לי, אכלו לי, לקחו לי..
כאשר מערכת האמונות שלנו מבוססת על תפישות ומחשבות שליליות – הן יחזרו אלינו בזמנים ומצבים שונים.
עד שנבין את המסר ונשנה את דרך התפיסה והחשיבה שלנו וננהג אחרת.
אחד המסרים החשובים ביותר של לואיז ל.היי הוא – ״ככל שנאהב יותר, נשחרר יותר אהבה ליקום וכך נקבל למעשה בחזרה כפליים.
*כל התחלואות שנוצרות בגופנו הן תוצאה ישירה של מחשבות ורגשות ש’אנחנו מעבירות בלגוף הפיזי שלנו באופן לא מודע .אם תשמרי גישה שלילית, הקיבעון הזה ימשוך איתו רגשות ותחושות שליליות שלאחר זמן מה יפריעו לאנרגיה הטבעית של גופך לזרום בהרמוניה.
כשהגוף יוצא מאיזון, הוא חשוף יותר לכאבים ולמחלות.
מחקרים מראים כי מחשבות כמו כעס, שנאה וקנאה – מכילות רעלנים. לאורך זמן מחשבות כאלה יכולות לגרום לגופנו לחלות בסרטן, לפתח וירוסים ולהדבק במחלות מדבקות.
גם למחשבות שליליות יש אנרגיה, אנרגיה של ארס שלא תשאיר את הגוף שלנו מאוזן ובטח לא תפסח עלינו מלהיות חולות.
למשל אם יש מישהי שחושבת מחשבות חיוביות ולידה מישהי שחושבת מחשבות שליליות ועוברת לידן מישהי חולה בשפעת, רוב הסיכויים שזו עם המחשבות השליליות תדבק במחלה.
אם את נהיית מודעת לבעיות הבריאותיות שלך, את יכולה להשתמש בכוח המחשבה והלב שלך כדי לרפא אותן.
על מנת להשיג איזון ושקט נפשי שישמור על מחשבה צלולה וטהורה מומלץ לתרגל יוגה, מדיטציה, דמיון מודרך, רייקי, עיסוי מרגיע ודרכים נוספות.
דמיון מודרך בו אנחנו חושבות מחשבות חיוביות יכול להקל גם על כאבי ראש, מגרנות, כאבי גב ועוד כל מיני כאבים שבראנו בעזרת המחשבות שלנו.
אם את חושבת "כואב לי מדי”, סביר שימשיך לכאוב לך בעוד שהצהרה חיובית תעזור לכאב להירגע. לדוגמא: ״הכאב פג ואני מרגישה חזקה ובריאה״.
הצהרה חיובית צריכה להיות מורכבת ממילים חיוביות, כלומר, שכל מילה שלילית לא תהיה חלק מההצהרה (*קחי בחשבון שאת המילה ״לא״ או ״ אף פעם״ היקום לא ״שומע״ )
לכן לא כדאי להגיד הצהרה כמו – ״אני לא מרגישה כאב״ כי מה שהיקום מקבל ממך זה: ״אני מרגישה כאב״ ואת זה היינו רוצות למנוע.
כשאת חווה למשל כאבי גב, נסי את ההצהרה החיובית של לואיז ל.היי לריפוי כאב : ״אני יודעת כי החיים תומכים בי״.
לחצי כאן כדי לעיין ברשימה המפורטת של לואיז ל.היי באנגלית
דרך טובה להשתמש ברשימה זו כשיש לך בעיה פיזית-
1.חפשי את הבעיה ברשימה, קראי אם מה שלואיז כתבה יכול להיות נכון לגבייך. אם לא, שבי בשקט ותשאלי את עצמך ״מהי
המחשבה בתוכי שיצרה את הכאב?״
2.חזרי לעצמך בקול רם אם את יכולה, ״אני מוכנה לשחרר את המחשבה בתוכי שיצרה את המצב/הכאב הזה״.
3.חזרי על ההצהרה החיובית לעצמך כמה פעמים.
4.הניחי כי את כבר בדרך לריפוי מלא.
5.מתי שאת מרגישה את הכאב שוב חזרי על ההצהרה החיובית.
לפנייכן דוגמא לחלק מההצהרות החיוביות של לואיז ל.היי הרלוונטית לבעיות גב:
לכאבי גב עליון: ״אני אוהבת ומעריכה את עצמי. החיים תומכים בי ומושיטים לי אהבה״.
לכאב במרכז הגב: ״אני משתחררת מן העבר. אני חופשיה לנוע קדימה, עם אהבה בליבי״.
לכאב גב תחתון: ״אני נותנת אמון בתהליך החיים. כל צרכיי זוכים לטיפול. אינני נתונה בסכנה״.
זכרי, הכוח להירפא נמצא בידיים שלך!
למחשבות שלך יש כוח עצום, אל תתני להם לנצח אותך!
*ואם את לא מצליחה לנקות את הראש ממחשבות המטרידות אשמח לעזור לך, לקחת לעצמך שעה של שקט כדי לאזן את הגוף והנפש.
התקשרי עוד היום כדי לקבוע טיפול.
אורלי- 050-8527949
אהבת את המאמר? הרשמי לניוזלטר כדי לקבל בעתיד מאמרים נוספים ולהתעדכן במבצעים חדשים..
